Dua Latihan Olahraga yang Meningkatkan Performa Seksual
Sunday, October 16, 2011
Kali ini kita mau belajar dan berbagi tips olahraga untuk meningkatkan performa seksual. Seperti kita semua ketahui, berolahraga tidak hanya membuat tubuh sehat dan bugar, tetapi ada juga manfaat lain yaitu meningkatkan performa dalam hubungan suami istri.
- Latihan Squat, selain membantu membentuk kaki dan bokong yang indah, juga melancarkan darah ke area-area yang meningkatkan gairah.
- Latihan Biceps Curls, yaitu seperti latihan angkat beban yang akan memperindah lengan kita. Latihan ini membutuhkan alat bantu seperti barbel atau dumbbell. Menurut satu penelitian, latihan ini membantu meningkatkan hormon testosteron.


